拉卜楞寺的辩经声随着炊烟一同升起
草原上沁入心脾的酥油香久未散去
郎木寺如世外桃源般遗世独立
扎尕那峥嵘的石城在云雾中若隐若现
这里是圣境天堂般的甘南
09:48甘南旅游宣传片▲
很久以前，摇滚歌手郑钧写过一首关于藏区的歌，其中一句“纯净的天空中有着一颗纯净的心，不必为明天愁也不必为今天忧”，唱出了梦境中湛蓝的天空、纯洁的白云、以及逃离钢筋混凝土的尘俗后，纵情辽阔草原的心旷神怡。甘南，正是歌中描绘的惬意景象。
甘南是一个藏地精华的浓缩汇集之地，无论是高山圣湖的自然景观，还是高原藏地的人文风情历年来都吸引着无数的摄影爱好者和背包客不断前往。
如果你心中有个藏地梦，那么你一定会知道甘南。因为甘南的美，有一种质朴的感染力，一种深入骨髓的惊艳。在这个离天堂最近的地方有太多的美，等你一一与她邂逅！
合作市
合作市是甘南州州府所在地,位于甘南藏族自治州北部。合作市地处拉卜楞、则岔石林、郎木寺及九寨沟旅游干线上，境内主要旅游景点有米拉日巴佛阁、省级森林公园和当周生态文化旅游开发区等。环境优美，空气清新，处处皆景，被誉为“草原中的城市”。
米拉日巴佛阁
始建于清乾隆四十二年（年），阁内主要供奉藏族民众中最富传奇色彩、妇孺皆知的米拉日巴尊者。楼高共九层，供奉以米拉日巴尊者及其弟子为主的藏传佛教各派的开宗祖师，有以金刚为主的四密乘的众多佛像、菩萨、护法神等各类佛像尊。
反映藏传佛教内容的各类壁画规模巨大，绘画技法高超，具有很高的艺术价值。在中国藏区共有两座米拉日巴佛阁，这座佛阁为安多藏传佛教名刹之一，建筑气势雄宏，金碧辉煌。常年有住寺喇嘛学习研修，供奉佛主，有独特的文化氛围。
当周草原风景区
当周草原风景区位于甘肃省合作市郊南山脚下，距市中心2．5公里，国道线和省道线在此交汇,交通通讯便利,是甘南香巴拉旅游艺术节主会场,也是甘南州民族性群众文体活动、节日庆典的聚会场所。
占地面积约亩。这里的香浪节历史悠久，内容丰富多彩，民间歌舞悠扬婉转，尤其是近几年盛行的锅庄舞，更是名扬四海。
美仁草原
位于甘肃省合作市28公里处，美仁大草原属高山草甸型草地，生长在米海拔之上，草群层次多，覆盖度较大。植物主要由莎草科、蒿草科、苔草科、荸荠科、禾本科、蓼科、蔷薇科、菊科和毛莨科等耐高寒植物组成。
盛夏季节，无论是宽阔的牧场，还是蜿蜒的河流两岸，或者是笔直的公路两旁，涓涓溪畔，或是山丘、帐篷周围，到处野花烂漫、景色迷人。
乔吾堂寺
乔吾堂寺，藏语全称“勒秀琼日塘贡夏珠丹达朗”，坐落于今甘南藏族自治州合作市勒秀乡境内，属藏传佛教格鲁派寺院。
该寺法会有：正月毛兰姆法会；二月春季法会；三月胜乐破土仪轨等；四月禁斋、集密破土仪轨等；五月夏季经会；六月钵盂供祀等；七月夏令安居四十五天；八月秋季法会；九月萨嘎法会等；十月五供节法会；十一月冬季经会等；十二月上弦集密仪轨等。全年法事活动达多天。
勒秀洮河风景区
勒秀洮河风景区位于合作市勒秀乡境内，在合作市南30公里处，那里林叠峰转、山重水复、小溪潺潺、松涛阵阵。
各类珍贵动物栖息在林间，弯曲洮河还有横跨的铁索吊桥，水里游荡着肥美的石花鱼，岸边的水磨房，展示着水乡藏族人民的传统的生活方式。
太子山风景区
太子山，藏语称“阿尼念卿”，地处合作市卡加道乡境内，相传秦始皇长子扶苏，曾带兵征战于此，太子山遂而得名。太子山是青藏高原和*土高原的分界岭，海拔米，距合作市45公里，是西倾山脉北支的重要山峰，为安多藏区著名神山。
登高观看整个太子山，真是山岔起伏，郁郁葱葱、峰高云低、十分壮观。这里不仅为登山爱好者提供了锻炼意志的好地方，而且又有可供游人观赏的景色秀美的好去处。
夏河县
夏河县城是整个甘南地区的宗教中心，有“小西藏”之称，著名的拉卜楞寺就在夏河境内，因此这里又被称为“东方梵蒂冈”。拉卜楞寺和周围的大草原构成了夏河旅游的主要内容，来这里，主要是感受浓厚的宗教氛围。每年夏天，穿着颜色艳丽的冲锋衣的游客们，都挤满了夏河。
拉卜楞寺
作为甘南地区曾经的*教中心，拉卜楞寺与哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、扎什伦布寺、青海的塔尔寺合称为国内藏传佛教格鲁派（*教）六大宗主寺院，光是占地就有多亩，是一处非常宏大的寺庙。
“拉卜楞”是藏语中“拉章”的转音，意为佛宫所在之地。这里所有的建筑均为红、*两色，前殿供藏王松赞干布像，正殿悬有“慧觉寺”的巨型匾额，还有两座讲经坛以及藏经楼、印经院和数万件珍藏文物。除了18处佛寺和上万间僧舍，可容纳名阿柯同时念经，在甘南、青海、西藏、四川等地也都设有拉卜楞寺的子寺，总量甚至达到了座。
桑科草原
金色的阳光下，桑科草原就像是刚刚被颜料涂刷过的一样，纯净而自然。远远望去，大地绿草如茵，四周群山环抱，中间平坦开阔，大夏河水自南而北从草原上缓缓流过。在海拔三千米的地方，上苍孕育了这人间的大美。
这里是著名的英雄格萨尔王烟祭铸神、赛马称王的地方.藏语中称烟祭为桑火,进行烟祭为煨桑,因此称此地为桑科（煨桑的地域）。这里群山环抱，中间开阔平坦，大夏河水从南到北缓缓流过。
达尔宗湖
达尔宗湖的神秘之处在于它的湖面久旱不涸、久涝不溢，水面一直保持一定的高度。从上游流来的水流到哪里去了？它是怎么形成的？它旁边的大坑显然以前也是个湖，它现在怎么干涸了？这些至今仍是个谜，有待后人去解读。
湛蓝清澈的湖泊把巍峨的山峰、蓝天、白云和群群牛羊，倒映在水中，恰如一幅美丽的田园画卷。这里环境清幽，人烟稀少，是野生动物繁衍栖息的好地方。
八角古城
八角古城位于夏河县城北约37公里处的甘加乡*府东侧的台地上，有专家考证认为是吐谷浑在*河之南建立“河南国”时期对抗外族*权的*事堡垒，也有人认为是汉代的白石城。古城北依达力加山白石崖，南临甘加河，西缘便是甘加盆地。该城打破了中原传统的方形布局常规，而按“空心十字形”构筑城池。
在八角城曾发掘出大量文物，如唐宋时期的金属货币、铜牛、方砖条砖、简瓦、板瓦。另外在八角城周围的平地、丘陵、台地上，无处不有古代弃耕的层层梯田，有的地方梯田一直修至山顶，昔日这里经济之发达、人烟之稠密，由此可见一斑。
白石崖寺
位于白石崖溶洞东侧山腰，藏名“桑俄门吉琅”，建于年。该寺所在地悬崖高耸，怪石林立，被视为胜乐佛宫殿，成为安多地区著名的佛教修行圣地。
十七世纪，高僧噶丹嘉措建禅院，任命塔尔寺热绛巴策丹嘉措为住持。后来建法相学院，因讲闻不佳，由贡唐仓活佛改建为密续学院，继由第二世嘉木样等人任法台。白石崖寺的教权属拉卜楞寺管理，法台由拉卜楞寺派遣僧人担任。
甘加草原
从甘肃夏河向北33公里，便是如绿毯般铺开的甘加草原。甘加草原周围群山环绕，是一处典型的高原草地，理想的天然牧场。每到夏季，整个草原碧绿如茵，好似一块天然的绿色大地毯，鲜花盛开，繁花似锦。蓝天、白云、绿草浑然一体，央曲河和央拉河蜿转流淌，犹如一条洁白的哈达飘落在草原上。
原始古朴的高原草地风貌被完好的保留下来，没有商业化的痕迹，与桑科草原相比，多了一份天然和静谧，是一处真正的秘境。夏季是甘加草原最美的时节，且此时的气温一般保持在15～30℃之间，凉爽宜人，最适宜游客前来观赏。
土门关遗址景区
土门关，藏语称“火尔仓香告”，是临夏州辖地与甘南州夏河县的分界点，曾是四川、青海途经甘南州境通往兰州的主要隘口，临夏与甘南州界一带24关中最大的一座关口，也是甘临交界处“土门关、槐树关、新营关”三大险关中最雄险的一座。
临潭县
当看到甘肃省甘南藏族自治州的地图时，被卓尼县和临潭县彼此之间亲密而又复杂的关系给惊呆了，这完全是你中有我，我中有你。临潭县，县如其名，感觉就像水潭中投入一块大石头，水花四溅，水花溅落之处就是临潭县的地盘。从地图上看临潭县，感觉就像在看一副画，虽然有点破碎的感觉，却颇有韵味。
冶力关风景区
冶力关风景区在临潭县境内，以临潭县冶力关为中心，分为莲花山、西峡、东峡和冶海湖四个景区。主要景观有莲花、冶木峡、冶海湖、赤壁幽谷、巨型卧佛等景观。
这里有闻名遐迩的莲花山国家级自然保护区，绿涛茫茫的国家森林公园，景色秀美的冶木峡、波光潋滟的天池冶海、神态逼真的十里睡佛、峰峦叠嶂的石林佳境、神气隐秘的阴阳石、怪异幽静的赤壁幽谷等省级地质公园，这一切汇聚成了兼华岳之险、藏峨眉之秀、具西湖之柔的秀丽景色，被美国最具权威的旅游杂志《视野》、《探险》评选为人一生要去的世界五十个地方之一。
莲花山雄踞于临潭县境内的羊沙，八角、冶力关三乡之间，其东部与康乐县毗邻。莲花山有原始森林1.2万多公顷，自然风景区约18万亩。东面洮河流过，南北有羊沙河与冶木河相夹，莲花山高耸入云，山峰裸岩似盛开的莲花，俨然佛国仙境，古有西崆峒之称。
洮州卫城
位于临潭县新城镇，与旧城（旧洮堡址）相对。洮州卫城始建于汉代,当初叫侯和城,后来更名洪和。从那时到朱元璋建立大明帝国,洪和城在一千多年里总是朝夕易主,吐谷浑、吐蕃的战马不时驰骋于洮州地面,扬起战乱的烟尘。
洪武十二年,朝廷派精锐部队远征西北,征服了盘踞洮州的元朝残余势力,建立了洮州卫,并将破败不堪的侯和城予以重修扩建,老百姓便称其为“新城”。
玛曲县
玛曲县，位于甘南藏族自治州西南部，平均海拔是米。玛曲县占居*河九曲之首曲，水能资源十分丰富，而且药材资源、矿产资源、旅游资源也很丰富。民族特色浓郁的草原新城玛曲也是河曲马的故乡，在这里你可以看到天下*河第一弯的宁静，也可以看到亚洲头号草场的壮阔。
*河首曲第一桥
位于县城南4公里处。*河首曲第一桥建成于年，是*河上游建成的第一座*河大桥，因此有“第一桥”之称。这里风景宜人，*河两岸绿草茵茵，牛羊成群。
清晨日出时，立于大桥西侧，但见东方一轮红日冉冉升起，当升至拱面时，恰似拱桥托起了红日，颇为壮观；二是“长河落日”。*昏时分，在*河桥边远望长河之水，夕阳渐渐西沉，恰似落入长河之中。在桥以西4公里处的玛麦哲木道，欣赏*河之水从天而降，更是赏心悦目，壮丽景致令人叹为观止。
河曲马场
是典型的草原湿地生态游览区，位于玛曲县城东南20公里处的乔科草原东北部，包括万涎滩、文保滩、乔科滩，总面积平方公里，有“河曲水浒”之称。河曲马场建成于年，为河曲马的繁育中心。
察干尼玛外香寺
位于县城北4公里处，始建于清乾隆四十五年（年），系拉卜楞寺的属寺。寺院于年迁至现址后，日渐兴隆。年，第三世嘉木样罗桑图丹久美坚赞在此讲授五部大论，举行背诵考试，建立法相经院；年，第四世嘉木样尕藏图丹旺秀建立时轮学院；年，第五世嘉木样罗桑嘉样盖西丹贝坚参开设密集供法会，建立讲闻显密经教的规程。
西梅朵合塘
意为“吉祥花滩”，位于县城以西公里处的欧拉秀玛乡，地处西柯河景区，因每年7、8、10月分别盛开三种不同的吉祥花而得名。面积约64平方公里。滩西大积石山群山对峙，绵延不尽，中间河谷滩地，地势平坦，牧草丰美，无数的溪流漫延其中，美不胜收。
贡赛尔喀木道
贡赛尔喀木道，藏语意为贡曲、赛尔曲、道吉曲三条河流与*河的汇流之地，位于玛曲县城西南54公里处的阿万仓乡*府治所南侧。主要景点包括：阿万仓宁玛寺、散日玛寺、吐蕃赞普赤德松赞*事指挥部遗址、格萨尔王的赛马场，被岭国英雄砍杀的许多霍尔国侵略者头颅堆起来的山包—“霍日果日”山，赛尔霞沟口和俄后滩草原等。木西合主要景点包括七仙女峰、木拉寺、木拉赛尔沟大面积藏文石刻，西合强寺以及众多的格萨尔活动遗迹等。
欧拉克琼湖
在西柯河景区内，位于县城以西约50公里的欧拉乡*府治所东约百米处的克琼河西侧，湖面形似“L”型，湖底泥质，水深2～3米；湖东、南、西三面为丘陵草原，北与*河隔滩相望。湖西山坳有年图寺。湖水自东、南、西环绕北流注入*河。
碌曲县
碌曲县，位于甘南州西部。碌曲是藏语“洮河”之意。平均海拔米，是一个以牧业为主、兼营农林的富有民族特色的草原小县。碌曲草原的夏日是最迷人的，到处山花烂漫，绿草成荫。尕海湖、郎木寺、则岔石林更是各有风韵，美不胜收。
则岔石林景区
则岔石林景区位于碌曲县南部，距县城52公里，景区全长22公里，面积2万多公顷，是我国少有的集森林、草原、石林为一体的综合性生态风景区。则岔石林是碌曲县的三大著名旅游景区之一，也是甘南自治州乃至甘肃省著名的旅游胜地。
尕海湖
尕海湖，甘南高原上的第一大淡水湖，湖水周边区域是青藏高原东部被称为“地球之肾”的大片湿地，是亚洲最好的草场，被誉为高原上的一刻璀璨明珠。
尕海湖四面环山，发源于南山郭尔莽梁的琼木旦曲、翁尼曲、多木且曲三条河流注入该洼地后变为潺潺而流的河水，形成了一匹华丽尊贵的锦缎，明媚中透露着恬淡。
郎木寺镇
郎木寺位于甘、青、川交界处，海拔米，占地面积55公顷。距南部县城90公里、省会兰州公里。神秘和清幽是郎木寺的主流，博大精深的藏传佛教文化是郎木寺的核心，一年四季，法鼓之声相鸣，螺号之音相应，桑烟缭绕，佛灯闪烁。
因为一位西方传教士撰写的一本《西藏的地平线》，郎木寺这个甘南小镇开始名扬海外，让世人惊叹甘南也有这样一个微缩版的“东方小瑞士”：它不仅是自然美景的天堂，古道的交会口，也是多元文化交融与发展之地。
西仓寺
西仓寺，位于碌曲县东十公里处。该寺坐北向南，背靠形似银灰色卧象的山莽，滚滚洮河水绕寺而过，自西东流。寺对面的山形极具八宝吉祥相。该寺周围，苍松翠柏，四季常青，一片静谧祥和之态。
每年农历正月十四都要在西仓寺举行“亮宝”的民俗活动，以敬畏大自然和祈福来年吉祥。轮流做庄的藏族部落所有男丁都要参加，他们身着华丽藏服跟随“战神”巡游，藏族男子手握“长矛”、彩色经幡和旌旗列队，浩浩荡荡，女子则珠光宝气，各个光彩照人，浓郁的藏民族风情扑面而来。
卓尼县
卓尼县，位于甘南藏族自治州东南部。卓尼地势西高东低，属高原性大陆气候，洮河自西向东贯穿全境，因此卓尼也是中国三大名砚之一洮砚的出产地。境内有马家窑文化、齐家文化、寺洼文化遗址；有历史悠久的安多古刹——禅定寺，风光旖旎的大峪沟景区。卓尼也是甘南新崛起的旅游胜地。
禅定寺
亦称卓尼大寺，坐落在卓尼县城西北约半公里处的台地上，是整个卓尼地区最著名的一座寺庙，这座建于年的禅定寺（卓尼大寺）在藏传佛教中拥有极为显赫的地位，比格鲁派（俗称*教）六大宗主寺院之一——夏河拉卜楞寺还要早年。年，美国探险家约瑟弗·洛克在《国家地理》杂志向全世界介绍了这座安多藏区的名刹，禅定寺遂名扬天下。
贡巴寺
贡巴寺又名万寿寺，位于卓尼县城西南63公里的刀告乡境内。由在*抗击沙俄为大清国立下赫赫战功的车巴沟石矿村人贡噶坚赞修建。在这里，你可以听僧人辩经，看艺人跳法舞，看到最盛大的宗教仪式与最虔诚卓尼信众，感受这个宗教圣地的非凡魅力，仰望信仰的力量。
大峪沟风景区
大峪沟距离县城30公里，景区内植被垂直地带性分布差异明显，因此形成了“一山有四季，十里不同天”的垂直气候分布，星罗棋布的景点和丰富的生物群，让人感叹自然界的*斧神工。同时，大峪沟自古一直是氐羌民族繁衍生息的中心，是古代弯弓跃马的战场。这里的山山水水、一草一木沉积着数千年前祖先们狩猎、游牧的辛酸历史，也记录着氐羌部落先民为争取生存、自由而与历代统治者之间浴血奋战的悲壮痕迹。
九甸峡景区
九甸峡以峡中有九座峰巅而为名。自唐宋以来为兰州、临洮通往洮岷、阶州、乃至四川中坝入川古道的捷径。峡东有海拔米的白石山，峡西是海拔米的莲花山余脉，洮河被夹于峡中，因河道狭窄，使河水像脱缰的野马奔腾咆哮于其间。
迭部县
迭部县，位于甘南藏族自治州南部。迭部高山峡谷颇多，天然植被良好，具有得天独厚的绿色生态体系。而且不仅有丰富的自然资源，还以拥有闻名于世的革命历史遗址著称，腊子口遗址、俄界会议遗址都是其典型代表。迭部还以夏无酷暑，冬无严寒，成为一个绝佳的旅游避暑胜地。
洋布村
洋布村是一个比较原始古朴的藏家寨子，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县多儿乡洋布村，和大名鼎鼎的九寨沟仅一山之隔。洋布村的水磨群，这是国内规模罕见保存完好至今仍在使用的原生态水磨群，不多不少十二座，从一条长长的山谷中依次排出来，古朴又壮观。水轮下河水纯净，跳动的每一朵浪花都仿佛是这片土地的心跳，与这里的山水人家经脉相连，节奏相宜，不经意里尽显难以言说的华美，留下了一副令人回味无穷的动人画面。
虎头山
甘肃迭部县城西南侧，白龙江南岸的虎头山，以其威武的雄姿和云雾缭绕的神秘色彩，成为迭部的一大景观。虎头山藏语称为”玛奠“，意为仙女山，相传系美女神的化身，又因嶂形酷似虎头，当今又称其为虎头山。虎头山主峰犹如一尊天工铸就的巨型雄狮，竖耳横卧，巍峨恢宏。峰顶岩石裸露，虎头双耳前翘，虎面朝北与县城相望，神态专注。虎头以下遍山森林茂密，青松葱笼，四季如春，苍翠欲滴，增添了迷人的风景。
骨麻湖
骨麻湖又名“玉湖”，位于迭部县桑坝乡黑拉村西北部的半山腰处。海拔米，湖面呈椭圆形，面积约平方米，水深5米以上。骨麻湖依白龙江北岸，迭山南麓，背靠雄伟的迭山主脉。骨麻湖景区风景优美有藏传佛教寺庙。
扎尕那
扎尕那是位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北30余公里处的益哇乡的一座古城，藏语意为“石匣子”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。藏寨内游牧、农耕、狩猎和樵采等多种生产活动合理搭配和互补融合，成为人与自然和谐相处的一个典范。
措美峰
在甘南藏族自治州南部迭部县北部，有一座东与舟曲相连，西南与四川若尔盖、南坪接壤，北与卓尼为邻的山峰，它就是山体重叠连绵，为甘南州第一大山，《洮州厅志》所录洮州八景之一的“迭山横雪”的迭山山脉，其主峰——措美峰海拔米，为秦岭山脉最高峰。
舟曲县
舟曲县，位于甘南藏族自治州东南部。舟曲是藏语“龙江”之意，因白龙江穿县境而过而得名。舟曲地势西北高，东南低，境内多高山深谷。舟曲属暖温带湿润区，气候宜人，有“藏乡小江南”之称。舟曲不仅有风格迥异于其他藏区的藏族服饰，而且还有丰富的旅游资源，在舟曲，你可以体验一回不一样的藏区旅行。
拉尕山景区
拉尕山位于舟曲县立节乡的白龙江南岸，距省道12公里。“拉尕”在藏语里意为“神仙居住的地方”，拉尕沟沟狭谷深，溪涧清幽，山峰奇特。居中一峰傲然挺立，左右山峰呈拱抱状，三座山交会于山腰，形成一缓冲地带，拉尕村坐落其间，40余户村民在此生活。拉尕山峰巅草地如茵，松林环抱，灌木茂密。极目远眺，千山万壑尽收眼底。春夏时节，山花烂漫；秋季，万山红遍，层林尽染；冬季，山舞银蛇，雪峰、幽谷、松林又是一番景象。
沙滩国家森林公园
沙滩国家森林公园总面积公顷，旅游景点线路7条，景点景观40余处。位于岷山北麓，半高原之地，四周环山，海拔在—米之间，为史侏罗纪至第三纪湖海沉积地，由于地壳抬升、岩溶沉积，于是形成了周峰环绕的坦阔湿地。该公园是一片绿色的童话世界，是一处能够满足人们崇尚自然、回归自然愿望的美丽净土。
翠峰山景区
翠峰山是原西固（舟曲）八景之一（北峰古刹），《甘肃古迹名胜辞典》称它为“陇上名山”。登上峰顶，千山万壑尽收眼底，鸟瞰舟曲县城，楼房鳞次栉比，白龙江如飘逸的哈达，穿峡谷而去。
大峡沟国家森林公园
大峡沟国家森林公园位于舟曲县城西南近郊，地处南秦岭西翼和岷山山脉交汇地带，居白龙江中上游以南岷山北支高山峡谷，地质地貌支状分布，有亚热带、温暖带和冷湿带垂直气候变化特征。公园总面积公顷，有磨沟、庙沟等景区，属舟曲县九二三林场林木管护区。
巴寨沟景区
位于舟曲县巴藏乡后北山村，巴寨沟景区位于后北山村尕布组和宾格组，该区域森林茂密，植被覆盖完好，地形地貌优美，自然风景秀美。
一大口气看完甘南七县一市如此多的自然人文美景，不知远方的你心动了没有？当远离喧嚣的欲望开始变得浓烈时，就带上那颗向往回归自然的心，一起去天堂般的甘南吧。
此外，每年一度的甘南最盛大的民俗节会，九色甘南香巴拉旅游艺术节将于今年7月30日在景色怡人的合作市当周草原盛大举行，如期赴约的你定会让你不虚此行。
盛夏甘南，极目于天高云淡的醉人绿色之中，陶醉于20℃怡人的温度里面。她犹如待字深闺的妙龄少女，期待着远方的你们揭开含羞的面纱，是时候收拾行囊，开启自己的甘南之旅了。
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