人之所有者，血与气耳。血有多少活力，人就有多少活力。活血与补血，同等重要。分享几款上品好汤，助暖今冬。
三文鱼豆腐汤。三文鱼克，豆腐克，莴笋叶克，姜、葱、盐、鸡粉少许，水淀粉3毫升，胡椒粉、食用油适量。
丹参三七炖乌鸡。乌鸡克，姜片25克，丹参10克，三七8克。盐、鸡粉少许，料酒10毫升。
川芎当归鸡。鸡腿克，熟地*25克，当归15克，川芎5克，白芍10克，姜、盐、鸡粉少许，料酒10毫升。
香菇柿饼山楂汤。鲜香菇45克，山楂90克，柿饼克。冰糖30克。
黑豆益母草瘦肉汤。水发黑豆70克，水发薏米60克，益母草10克，枸杞8克，瘦肉克，料酒10毫升，盐、鸡粉各2克。
山楂双花淡菜汤。山楂克，水发淡菜克，金银花、菊花各10克，葱少许，*酒8毫升，盐、鸡粉各2克。
佛手延胡索猪肝汤。佛手10克，延胡索12克，制香附8克，猪肝克，姜、葱、盐、鸡粉少许，料酒10毫升。