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孩子积食脾胃差没胃口,教你一道汤,健脾胃 [复制链接]

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每个孩子都是家里的宝贝,相信每个宝贝都会偶尔有一段时间会不想吃饭没胃口,今天给大家分享广东人经常给家里孩子煲的一款汤,独角金炖瘦肉汤,独脚金也叫疳积草,有健脾,消食,除疳积的功效,孩子如果消化不良、积食,胃口比较差,喝这道汤就特别适合,去疳积效果也不错,现在来看看这款汤是怎么做的吧!

材料清单:太子参5克,鸡内金5克,独脚金5克,蜜枣1个,瘦肉克,食盐适量,生姜适量

详细步骤

1.首先把瘦肉洗干净去掉血水,然后剁成肉末备用。

2.把太子参,鸡内金,独脚金,放置碗中用清水浸泡20分钟,浸泡完后把食材清洗干净备用。

3.准备一个干净的炖盅,将瘦肉,太子参、鸡内金、蜜枣、独脚金,再加几片生姜一起放入炖盅中,加入清水,隔水炖2小时,最后加盐调味即可。

这道汤味微甘,很多小朋友都爱喝,太子参和独脚金虽好,但记得一次也不要放太多喔!今天的独脚金太子参炖瘦肉汤做法就分享完了,我们下期再见,欢迎大家在评论区留言分享,大家一起互相学习交流,喜欢的记得点个

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