金丝草

注册

 

发新话题 回复该主题

三伏天,湿气重,冬病夏治,坚持喝姜茶 [复制链接]

1#
三伏天,湿气重,“冬病夏治”,坚持喝姜茶,湿毒排光光!中医常说:“冬病夏治”,冬病夏治是中国传统医学的一个重要特色,就是利用夏季气温高,机体阳气充沛的有利时机,调整人体的阴阳平衡,使一些宿疾得以恢复。而三伏天潮湿闷热,中医认为,按照《黄帝内经》的说法,三伏天是草木茂盛的时候,也是一年当中最热的时候,此时人体的阳气也由内而外的散发到体表。所以此时是“阳气在表,胃中虚冷”。三伏天喝姜茶是最好的选择,可以有效的驱除湿毒,有句俗语“冬吃萝卜夏叫姜,不劳医生开处方”,一直流传千年,可见姜在三伏三是很重要的。跟着小编在家做姜茶,简单又方便,好喝又祛湿,一起学起来吧。三红姜茶By造食日记配料:姜10克、枸杞8克、阿胶枣40克、红糖10克烹饪步骤:1.锅底烧水2.倒入姜片枸杞红枣红糖3.搅拌均匀4.盖上锅盖中火煮15分钟5.完成烹饪小贴士:1、姜茶尽量早上喝,特殊情况除外;2、红枣用这种无核免洗的金丝枣最好,用普通红枣、滩枣也可以。除了喝姜茶,你还有什么小妙招来应对三伏天呢?分享给大家吧。喜欢美食杰的文章请点赞、
分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题