金丝草

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草鱼这么做,比酸菜鱼好吃香辣过瘾下酒下 [复制链接]

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说到酸菜鱼,谁人不知,谁人不晓。酸辣开胃,人人都爱吃。但是今天砵仔糕要分享的这道菜可不是酸菜鱼,而是比酸菜鱼还要好吃的“水煮鱼”。水煮鱼鲜香麻辣,鱼片润滑,比酸菜鱼的口味要重一些。因为春夏天气温较高,细菌滋生较快,所以好多人吃饭都没胃口,那么当你没胃口,食欲不振的时候一定要来看看今天砵仔糕分享的这道菜!

水煮鱼的主料是鱼,鱼的话可以用草鱼,也可以用黑鱼,看自己的喜好。但是不管是什么鱼肉,它的营养价值都是非常的丰富的。鱼肉属于瘦肉型,几乎没有什么脂肪,所以一般人都是可以食用的,而且还不用担心长胖。鱼肉的蛋白质也是很丰富的,并且鱼肉的蛋白质容易被人体所吸收,所以每天食用克的鱼肉就能满足人体一天所需的蛋白质。

既然鱼肉对身体这么有益,那你想知道如何才能做出美味的鱼吗?别着急!下面砵仔糕就和大家分享一下“水煮鱼”的具体做法。

主料、草鱼一条

辅料、金针菇,豆芽,葱段,姜片,蒜片,干辣椒,花椒

调料、盐,味精,鸡精,豆瓣酱,火锅底料

1、金针菇去根,和豆芽洗净备用。草鱼杀好洗净,去头,然后从中间劈开,剃掉鱼骨。

2、然后把鱼肉旁边的大刺剃掉,就是一块完整的鱼肉了!剩下的鱼头和鱼骨剁块备用。

3、然后把鱼肉横着放在菜板上,斜刀45°片鱼片。鱼片多片几次就会,很简单。

4:鱼片用清水冲洗两遍,然后挤干水分加入盐,味精,半个蛋清,少许生粉搅拌均匀。

5、起锅烧油,放入金针菇和豆芽加入少许盐和味精,然后炒熟倒入餐具中备用。

6、另起锅烧油,放入葱段,姜片,蒜片爆香,然后放入花椒几颗,豆瓣酱半勺,火锅底料一小块,小火煸炒出红油。

7、煸炒出香味后放入鱼块,把鱼块煎熟。

8、煎熟后加入开水,大火烧开,然后关中火煮五分钟左右。加入少许盐,味精,鸡精,然后倒入装底菜的餐具中。

9、起锅烧水,少烧开放入鱼片,然后关小火慢慢的煮熟,煮鱼片时不要一直搅动,会把鱼片搅碎。

10、鱼片煮熟后捞出放入菜的上面即可。

这道香辣美味的“水煮鱼”就制作完成了,是不是看着都有食欲?赶紧在家做上一份,让你的家人夸夸你吧!鱼片鲜嫩润滑,入口即化,鱼汤的香辣,让你食欲大开,直呼过瘾。还有最下面的配料也是非常的好吃,可千万不要忘记。

配料大家可以选择自己喜欢吃的,比如千张,白菜,粉丝都是可以的。鱼片就按照砵仔糕的方法多试几次你就会发现特别的简单,并没有大家想的那么难。熬制汤底料的时候要熬出香味,尽量用小火多熬一会。

大家是否喜欢这道菜?喜欢的话不妨为砵仔糕点点

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