沈阳白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/a_wh/131225/4316563.html原料:草鱼一条(做一盘只用了一半),青椒、八角、生姜片、大蒜、蚝油、生抽、醋、香菜、小葱、食用油、食盐适量
做法步骤:
第1步、新鲜的鱼买回来洗净,一定要去干净鱼鳞,我个人是很介意吃鱼吃到鱼鳞的,就像吃猪肉吃到毛一样。洗净之后剁成小块,撒上盐(这时的盐少放一点,做鱼的时候还会再放调料),放冰箱里腌一晚上。
第2步、取出腌制好的鱼肉,洗掉上面的盐渍,晾干水分备用。锅里倒一层食用油,把晾干水分的鱼块均匀的铺在上面,小火慢煎。
第3步、尽量不要随意翻动鱼块,会把鱼肉搅散,待鱼块煎至两面金*捞出。
第4步、锅内留部分底油,倒入切好的青椒段、八角、生姜片、大蒜炒香。
第5步、倒入煎好的鱼块,加入生抽、蚝油、醋等调味料,加一碗水煮开。
第6步、待汤汁快收干的时候,放了一点辣椒和葱段还有香菜段,翻炒均匀即可出锅。
我老公喜欢留点鱼汤拌饭吃所以没有收的那么干,喜欢干吃的朋友可以等汤汁收干再出锅。